Ooj
Bränn bort bullen
Så länge måste du promenera för att förbränna...
…en dubbel daim – 87 minuter
…en syltmunk – 58 minuter
…en bit rabarberpaj (utan vaniljsås) – 57 minuter
…en croissant – 43 minuter
...en muffins (170 gram) - 3 timmar och 20 minuter
aftonbladet.se

Men Emma tänk inte så mycket. Allvarligt, ta det lugnt och träna det du känner för när du känner för det. 2 ggr i veckan räcker till att börja med och en promenad är jättebra! Maten, ät bara vanligt, så blir du inte sugen på godis. Minst 5 ggr/dag :)
Omg! Jag borde nog promenera flera veckor i sträck :)